Download e-book for iPad: Het beste medicijn ben je zelf (Dutch Edition) by Frédéric Saldmann,Elsa Lauwers

By Frédéric Saldmann,Elsa Lauwers

rigidity, slapeloosheid, gebrek aan beweging, geen zin in seks, te veel of niet gebalanceerd eten, misbruik van alcohol, tabak of medicijnen Dit alles ondermijnt onze weerstand, waardoor we ons zwak en ongezond voelen. -Volgens Frédéric Saldmann kunnen we met een beetje gezond verstand en self-discipline een aantal slechte gewoontes omzetten naar beter leef-gedrag, wat weer zal bijdragen aan onze gezondheid en een leven met minder geneesmiddelen.Saldmanns boodschap is vooral een optimistische: je hebt veel meer in eigen hand dan je misschien vermoedt. Gezond zijn is niet moeilijk, je hoeft maar een paar kleine dingen te veranderen om je gezonder en gelukkiger te voelen.Het beste medicijn ben je zelfleert je de controle over je gezondheid in eigen hand te nemen op alle belangrijke gebieden: voeding, gewicht, allergieën, slaap, seksualiteit en veroudering. Het laat overtuigend zien hoe je ziektes buiten de deur kunt houden en hoe je voluit kunt genieten van een lang en gezond leven.

Show description

Read or Download Het beste medicijn ben je zelf (Dutch Edition) PDF

Best dutch ebooks books

Download e-book for iPad: Dit boek redt je leven (Dutch Edition) by A M Homes,Gerda Baardman,Wim Scherpenisse

Richard leidt een comfortabel maar leeg bestaan. Op een dag raakt hij na een heftige pijnaanval doordrongen van een diep besef: hij wil iets betekenen voor de mensen om hem heen. Het enige wat vanaf nu voor hem telt is de liefde voor zijn dierbaren, die hij lange tijd heeft verwaarloosd: zijn ouders, zijn briljante broer, zijn geliefde ex-vrouw en bovenal zijn van hem vervreemde zoon.

Download e-book for iPad: GZ-psycholoog en eigen praktijk (Dutch Edition) by Els van den Heuvel

Van het maken van een ondernemingsplan, het doen van een marktanalyse, de keuze van je praktijkvorm, het vinden van een praktijkruimte, het ontwikkelen van een huisstijl, het werven van cliënten, het onderhouden van je netwerk, de beroepsverenigingen, de beroepscode, de overheid, ziektekostenverzekeraars, belastingzaken, verzekeringen, de wetgeving, de politiek tot aan de boekhouding en de administratie.

Anne Enright,Molly van Gelder's Het groene pad (Dutch Edition) PDF

Wanneer haar oudste zoon Dan aankondigt priester te willen worden, sluit Rosaleen Madigan zich op in haar kamer. In de jaren die volgen verlaten haar vier kinderen een voor een het ouderlijk huis. Dan vertrekt naar ny, waar hij voor zijn homoseksualiteit uitkomt en geconfronteerd wordt met de gevolgen van aids; dochter Constance gaat naar Limerick en trouwt een guy die door haar moeder te min wordt bevonden; de altruïstische Emmet vertrekt naar Afrika als ontwikkelingswerker; en de charismatische, maar alcoholistische jongste dochter Hanna droomt van een carrière als actrice in Dublin, maar verzandt in het moederschap.

De vloek van de Palmisanos (Dutch Edition) - download pdf or read online

Italië, 1918. Generaties lang lijken de mannen uit de familie Palmisano gedoemd jong te sterven. Twee moeders maken, in een poging de vloek te doorbreken, in het geheim een afspraak: de pasgeboren VitantonioPalmisanos wordt bij zijn geboorte weggegeven. Vredig groeit hij op bij een welvarende fammilie, met zijn zusje Giovanna.

Extra resources for Het beste medicijn ben je zelf (Dutch Edition)

Example text

Download PDF sample

Het beste medicijn ben je zelf (Dutch Edition) by Frédéric Saldmann,Elsa Lauwers


by Donald
4.3

Rated 4.28 of 5 – based on 20 votes